The Frankfurt Weed Shop Diaries

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例えば、車を運転している場合は運転技術や危機管理能力低下させ、事故の可能性が高まります。

夜更かしや夜間勤務が多いと、体内時計のリズムが乱れて夜中に目が覚めやすくなる。

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嗜好品- グミ、ブラウニー、その他の「スナック」、舌の下で溶けるチンキやオイルもこのカテゴリーに含まれます。

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加齢に伴って睡眠時間は減少していきますが、更年期は卵巣から分泌されるエストロゲン（卵胞ホルモン）というホルモンの分泌量が急降下する時期であり、さまざまな症状が出てくることが知られています。

就寝時に何度も起きたり、翌朝に寝た気がしなかったりといった眠りが浅い日が続く場合は、熟眠障害の可能性が考えられるため、早めの受診をおすすめします。

医療用大麻とは、特定の疾患や症状の緩和のために使用される大麻のことです。

睡眠と覚醒のサイクルが不規則な人には、朝食を抜いている人が多いことが研究によってわかっています。

眠りが浅い、思うように眠れない状態が続くときは、早めに医師に相談して

ホテルから行かれる方は、直通しているショッピングモールを通ってミュージアムまで抜けると良いと思います。

オピオイドは中毒性が高く、慢性的な痛みの治療に長期的に使用することは一般的に推奨されていません。

また、寝室の環境を整えるのと同時に、マットレスや枕といった寝具を見直すこともおすすめします。使っている寝具が体に合っていなければ、寝姿勢が崩れることで体に痛みが生じて、睡眠の質が低下してしまうかもしれません。

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